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무료 운동, 챌린지, 소셜 커뮤니티, 피트니스 및 웰니스 여행을 기록할 수 있는 공간을 갖춘 공식 Blogilates 앱에 오신 것을 환영합니다.
수상 경력이 있는 피트니스 및 필라테스 강사인 Cassey Ho(Blogilates)는 그녀의 최고의 운동 비디오를 모두 하나의 세련된 앱에 모아 어디든 가지고 다닐 수 있도록 했습니다!

앱 기능
1. 월간 운동 달력
Blogilates 운동 달력은 Blogilates 운동 비디오를 사용하여 집에서 날씬하고 탄탄하며 강해지는 데 도움이 되도록 설계된 월간 운동 계획입니다. 매일 다른 근육 그룹에 집중하게 되어 주말에는 전신 운동을 하게 될 것입니다! 휴식일, 유산소 운동의 날, 근력 운동의 날이 모두 예정되어 있습니다. 매달 초에 새로운 계획이 시작됩니다!
2. 동기부여의 어려움
- 100회 복근 챌린지: 복근을 단련하고 코어를 강화하는 30일간의 다양한 복근 운동!
- 100회 둔부 챌린지: 엉덩이를 둥글게 만들고 모양을 잡아주는 30일간의 독특한 엉덩이 리프팅 운동입니다!
+ 더!
각 챌린지에는 일일 후속 운동 비디오가 제공되므로 항상 Cassey가 결승선까지 여러분을 밀어줄 것입니다!
3. TV로 캐스트할 수 있는 완벽한 운동 비디오 라이브러리!
주머니에 전체 Blogilates 운동 비디오 라이브러리가 있습니다. 전체 길이의 비디오. 광고 없음. 다음을 목표로 하는 수백 가지 운동이 있습니다.
복근, 팔, 등, 엉덩이, 유산소 운동, 다리, 스트레칭 및 전신
4. 나만의 90일 Journey®를 시작하세요!
목표를 설정하고 매일 일기를 쓰고 기분, 음식, 수면, 에너지, 수분, 복부팽만감 등을 추적하세요! Journeys는 자신의 몸을 더 잘 알 수 있도록 고안되었습니다. 신체 패턴을 파헤치는 차트를 통해 무엇이 효과가 있고 효과가 없는지 파악하고 진행하면서 여정을 조정할 수 있습니다.
5. 개인 발전 프로필
운동 일정과 도전 과제에 얼마나 헌신했는지 추적할 수 있습니다. 획득한 통계와 배지를 확인하면 책임감을 갖고 궤도에서 벗어나지 않도록 동기를 부여하는 데 도움이 됩니다!
6. 소셜 커뮤니티
진행 상황을 공유하고, 팁을 거래하고, POPFLEX를 교환하고, 동기를 부여받고, 친구를 사귈 수 있는 안전한 공간입니다. 주제별로 분류된 구식 포럼이지만 소셜 미디어 플랫폼의 느낌을 갖고 있다고 상상해 보세요. 서로 DM도 가능해요!

무료 다운로드
The Body by Blogilates 앱은 100% 무료로 다운로드할 수 있습니다! 전체 운동 비디오 라이브러리에 즉시 액세스할 수 있으며 원하는 모든 운동을 할 수 있습니다!

7일 무료 평가판
월간 운동 달력과 모든 챌린지에 액세스하려면 7일 무료 평가판에 등록하세요!

구독 가격 및 약관:
Body by Blogilates는 무료로 다운로드할 수 있습니다. 전체 액세스 기능을 지속적으로 사용하려면 월간 또는 연간 단위로 제공되는 활성 구독이 필요합니다. 월간 또는 연간 구독을 선택한 고객은 7일 무료 평가판 기간을 이용할 수 있습니다. 구독 비용은 $3.99 USD/월 또는 $39.99 USD/년($3.33 USD/월)입니다.
구매 확인 시 결제 금액은 Google 계정으로 청구됩니다. 현재 구독 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 현재 구독이 만료된 후 24시간 이내에 새로운 결제 기간마다 귀하의 Google 계정에 요금이 청구됩니다. 구독은 사용자가 관리할 수 있으며 구매 후 사용자의 계정 설정에서 자동 갱신이 비활성화될 수 있습니다. 언제든지 Google 계정 설정을 통해 자동 갱신을 비활성화할 수 있습니다.
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